La ciencia y el cuerpo arcoíris - Parte 2
El complejo cuerpo-mente humano tiene muchos secretos ocultos, algunos literalmente a la vista. Si bien todos estamos sujetos a charlas internas y “pensamientos” verbales, alrededor de dos tercios de nosotros experimentamos imágenes junto con pensamientos. Y para aproximadamente la mitad de estas personas, esta es una parte dominante de su proceso de pensamiento. Cuando dices manzana, ven una manzana en ese famoso "ojo de la mente". Las imágenes internas pueden aparecer cuando dormimos, recordamos a alguien, sentimos amor, miedo o esperanza en un futuro mejor. Externamente, somos bombardeados con imágenes y símbolos que contienen capas complejas de significado, valores e información. Las imágenes suelen ser fundamentales para las ideologías, normas y sistemas de creencias culturales. Y no hay medio más poderoso que los símbolos visuales para influir o manipular a otros, como bien saben los anunciantes y políticos modernos. Más allá de las imágenes imaginarias que mantienen unidas a las personas y las inspiran, también pueden ser un portal hacia una mayor visión y evolución. Pero ¿qué pasaría si esta poderosa capacidad de crear imágenes pudiera aprovecharse para el crecimiento personal y la transformación espiritual? Sorprendentemente, los neurocientíficos no tienen nada claro cómo o dónde vemos las cosas en nuestra mente, aunque la ciencia moderna de la biofísica y los biofotones comienza a ofrecer nuevos conocimientos tanto sobre este proceso como sobre nuestra evolución personal.
Imágenes guiadas y visualización creativa.
Esas imágenes que simplemente aparecen en nuestra cabeza, o que son evocadas en nosotros, se denominan apropiadamente visualizaciones involuntarias. Por otro lado, tenemos visualizaciones voluntarias, que normalmente forman parte de cualquier proceso creativo o inventivo. Desde tiempos inmemoriales, los curanderos, chamanes y místicos han utilizado imágenes intencionales como parte del afrontamiento, la curación y el desarrollo interior. Los practicantes modernos de la mente y el cuerpo tampoco han perdido la oportunidad de utilizar estos recursos fácilmente disponibles. Dentro del ámbito de la psicología, la visualización ha estado con nosotros desde Freud. Hoy en día, las imágenes guiadas son una herramienta terapéutica común para los profesionales de la salud o entrenadores que integran prácticas basadas en la atención plena en su trabajo. Pero también es una parte importante de la terapia cognitiva, la columna vertebral de la práctica psicológica moderna. Por supuesto, estos métodos no tardaron mucho en salir de la caja de la terapia y entrar en el vasto mercado de los libros de autoayuda. Aquí ha adoptado el nombre fácil de usar de visualización creativa. Y por eso hoy encontrará cientos de métodos de visualización aplicados a todas las condiciones imaginables, incluida la pérdida de peso, la depresión, la adicción o el hacerse rico rápidamente. La visualización se respeta como una herramienta valiosa en todo, desde la terapia contra el cáncer hasta los deportes, las artes creativas, la optimización del rendimiento y la mejora de las relaciones. Sin embargo, el mundo material es famoso por no doblegarse a nuestra voluntad. La creencia de que meros deseos pueden cambiar todo lo que está fuera de nosotros es pura locura, como en la Ley de Atracción o en ese perenne best seller de autoayuda, Piense y hágase rico.El paradigma Yidam
Volviendo a las tradiciones espirituales, tanto orientales como occidentales, encontramos que los dioses, los poderes superiores, los objetos de veneración y súplica, a menudo se ven en el ojo de la mente, pero fuera de uno mismo. Los grandes maestros del Vajrayana, que surgieron de la niebla cósmica del norte de la India entre 400 y 1200 d.C., trajeron consigo la promesa de un camino vertical pero extenuante hacia la iluminación. Muchos de estos grandes adeptos y ascetas errantes, incluidos los famosos 84 mahasiddhas, todavía son venerados como los pioneros de los linajes actuales del budismo Vajrayana. En el centro de sus profundos métodos se encuentra una forma de darle la vuelta a la realidad, no sólo viendo el mundo de manera diferente, sino percibiéndose uno mismo de una manera totalmente nueva. De repente, la visualización incluye a uno mismo, no a algún paraíso o ideal exterior. En este método, el cuerpo, la palabra, la mente y la propia naturaleza se ven como un ser de luz ya iluminado y radiante, junto con un nivel correspondiente de conciencia. Esta es la práctica de la Fase de Creación, un enfoque dramático en el que uno deja atrás las apariencias ordinarias. Esa realidad personal mundana de la que escapamos se considera una mezcolanza de herencia, karma, casualidad y los préstamos y restos acumulados de miles de años de valores, creencias y puntos de vista erróneos culturales e históricos. Ahora, en una cuidadosa serie de pasos meditativos, uno renace de nuevo, en una forma, en una frecuencia y en una identidad que se perfecciona, se ilumina por completo. Sin embargo, al estudiante se le recuerda continuamente que este ser no es sólido, sino un ser holográfico de luz traslúcida y radiante. Se pueden utilizar muchas deidades para nuestro nuevo "yo", cada una con su propia forma, características, vestimenta y "personalidad" muy específicas. Llamados colectivamente yidam (literalmente un vínculo mental), hoy en día hay muchos libros disponibles, tanto antiguos como modernos, que detallan estos métodos de meditación y la filosofía detrás del proceso. Por un lado, simplemente estamos estableciendo un nuevo hábito, una forma e identidad habituales que pueden reemplazar a nuestro “yo” normal y, en última instancia, falso. Si lo practico lo suficiente, en lugar de jugar a ser la deidad, puedo convertirme en la deidad que juega a ser mi antiguo yo. Pero también estamos trabajando en una transformación física y el desarrollo del Cuerpo de Luz o Arco Iris, que trasciende la forma física, tanto en la vida como después de la muerte. ¿Puede la biofísica contemporánea aportar nuevos conocimientos a este misterioso enfoque transformador?
El Cuerpo de Luz que Jack construyó
Las materias primas de la transformación
Construir un Cuerpo de Luz a través de la Fase de Creación es análogo a cualquier otra forma de crecimiento. Piensa en construir una casa. Necesitamos materias primas, necesitamos trabajadores, pero también necesitamos un modelo. Y espera, necesitamos una cosa más: ¡necesitamos financiación! En cuanto a los materiales de construcción, está claro que nuestro nivel normal de energía es inadecuado para una empresa tan monumental. Normalmente fabricamos suficientes energías bioquímicas, hormonales, eléctricas, fotónicas y magnéticas para nuestra rutina diaria, pero eso es todo. Para comenzar a construir un almacén, se nos aconseja detener la tremenda disipación de energía gastada en el exceso de tensión corporal, inquietud, preocupación, habla innecesaria, sobrecarga sensorial y distracciones de todo tipo. Tradicionalmente, una situación de retirada se considera una solución a algunas de estas fugas de energía. Pero simplemente simplificar nuestros estilos de vida debilitantes puede contribuir en gran medida a lograr una “eficiencia energética” interna. En un nivel activo, la concentración mental y la relajación (no son opuestos) son aliados poderosos. Todo el campo de los ejercicios de respiración especializados (pranayama), los yogas físicos y simplemente sentarse quieto sobre un cojín también ayudan a acumular el exceso de energía que necesitamos para la transformación interior. Tradicionalmente, esto se empaqueta en el abdomen, no sólo en el budismo, sino también en el entrenamiento espiritual shaivita y taoísta. Curiosamente, este último, en forma de qi gong y nei dan, tiene métodos de conservación de energía mucho más sofisticados que el budismo y beneficiaría a cualquier practicante moderno.Trabajadores
También necesitamos trabajadores para construir nuestra nueva estructura del Cuerpo de Luz. Aquí, los métodos de la Etapa de Creación se especializan en tres áreas: crear imágenes dentro de nuestra mente (métodos fotónicos), recitación de mantras (métodos fónicos) y trabajar con canales y energías (tsa pulmonar). Si bien se han realizado bastantes investigaciones occidentales sobre los efectos de la meditación y los mantras, estas se han centrado en la química cerebral, la plasticidad y otros cambios neurológicos. Sorprendentemente, se ha dirigido poco a ver qué sucede con los biofotones, la bioelectricidad y el biomagnetismo, o dentro de los canales sutiles del cuerpo, el sistema vascular primario (PVS). Lo que sí sabemos es que cada vez que visualizamos luz, creamos fotones en el cerebro. Meditar en áreas del cuerpo estimula aún más este tipo de producción, con niveles más altos de actividad fotónica en el ADN de las células. Además, nuestros microcanales (el PVS) son como fibra óptica y envían paquetes de luz (fotones) al cerebro, donde se acumula en los ventrículos, llenos de líquido cefalorraquídeo energizado y microiluminado. Cuanto más visualizamos todo nuestro cuerpo como un ser luminoso, más intenso podemos suponer que se vuelve este campo de luz. A esto se suma el tremendo impacto del sonido sagrado y la entonación del mantra. En la Fase de Generación, los mantras se visualizan girando en un círculo dentro del corazón (en el sentido de las agujas del reloj para las deidades masculinas y en el sentido contrario a las agujas del reloj para las deidades femeninas). Esta danza en espiral de sonido y luz siempre gira alrededor de un símbolo especial en el centro de esta rueda. Esta sílaba semilla es una forma que expresa un solo sonido, uno que resuena en el centro mismo de la conciencia. A diferencia de lo que podríamos haber aprendido en la escuela, el sonido no viaja como ondas ondulantes, sino como formas esféricas, cónicas y tridimensionales o, como lo describe John Reid, en forma de burbujas holográficas. Estas burbujas se propagan desde la voz humana a 700 millas por hora, haciendo que las moléculas se froten entre sí y excitándolas para generar radiación de luz infrarroja. De esta manera, el sonido crea luz. El sonido o los fonones también imprimen en las membranas celulares, transmitiendo información y qualia (los bytes más pequeños de la conciencia). Por supuesto, la ciencia está muy retrasada en la comprensión de los efectos y significados de los diferentes sonidos, colores, formas y los mensajes que transmiten. Ahí es donde las antiguas ciencias tántricas toman el control, ya que cada deidad, mantra, chakra y elementos asociados tienen impactos probados y verdaderos en el cuerpo y la mente. Gradualmente, la biofísica puede acercarse a diferenciar estas fuerzas y agregar nuevas explicaciones de lo que se sabe que es efectivo.
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