Pourquoi se protéger ?
La vie sur la planète Terre, au sein du système solaire Sol, sur le bras spiral externe de la Voie lactée, elle-même composée de 100 milliards d'étoiles, n'a jamais été particulièrement facile. Mais les défis que nous partageons à l’échelle mondiale et les problèmes auxquels nous sommes confrontés individuellement ont atteint un tout nouveau niveau de difficulté. Pourtant, pour ceux qui suivent le chemin spirituel, non pas comme une vocation, mais comme un impératif intérieur, c'est une occasion unique d'approfondir leur réalisation et d'élargir leur cœur compatissant. Pourtant, même si nous réduisons notre compréhension et abandonnons le faux récit du narcissisme et de la haine de soi, nous avons besoin de protection. Il peut être paradoxal que le chemin vers le non-soi nécessite des clôtures et des murs, mais c’est pourtant douloureusement vrai. Le creuset de l’âme dans lequel nous transformons notre petit esprit et notre forme fragile en un véhicule d’une luminosité infinie et d’une conscience illimitée a besoin d’être confiné. Ironiquement, quelqu’un sur « le chemin » a besoin de bien plus de protection que ceux qui se limitent au luxe de problèmes aussi banals que la famille, les finances, les relations, la carrière, la santé et toutes nos autres angoisses persistantes.
Aucune de ces souffrances persistantes de la condition humaine ne doit être minimisée ou sous-estimée. La douleur que les gens endurent dans le simple processus de vie dépasse toujours nos attentes et survient malgré nos meilleurs espoirs. Mais ceux qui sont obligés de s’engager sur la voie spirituelle acquièrent immédiatement de tout nouveaux niveaux de difficulté. L’une de ces questions impérieuses est de protéger cette partie sacrée de la vie contre les problèmes de la vie que nous avons mentionnés. Le centre sacré de chacun doit être gardé et protégé de mille distractions, interruptions, intrusions toxiques et forces destructrices. Ceux-ci incluent toutes les questions passives de la vie, ainsi que l’opposition active des jaloux, des haineux, des mal orientés, des confus, des bien-pensants, des perturbateurs bien intentionnés, des âmes perdues et bien plus encore. Alors que nous visons à apporter notre réalisation et notre sagesse approfondie dans le monde et à en faire un endroit meilleur, cela n'est possible que si nous avons maintenu un ermitage secret et sûr quelque part au plus profond de notre être.
Créer un espace sacré
Pourtant, il n’est tout simplement pas possible de suivre tous les problèmes qui nous assaillent, qui peuvent nous déstabiliser ou nous pousser à bout. Et de toute façon, ce genre de comptabilité ne serait pas une approche spirituellement habile. Au lieu de cela, nous pouvons atteindre cet objectif grâce au pouvoir interne de la psyché, en utilisant la visualisation, le mantra et en nous connectant à des énergies plus fines et à une conscience supérieure. Bien qu’il existe de nombreuses méthodes dans le Vajrayana pour protéger notre sainteté intérieure, aucune n’est plus simple et plus couramment utilisée que le sung-kor – le cercle de protection.
Au cœur du bouddhisme tibétain se trouvent les pratiques tantriques dans lesquelles nous prenons la forme éclairée de la Divinité, permettant à la force mantrique du cœur de résonner et de rayonner de la lumière à travers le monde plus vaste. Mais avant ce changement de réalité, notre environnement de pratique doit être transformé en un espace sacré circonscrit. Et le cercle de protection est un moyen idéal pour délimiter ce paysage imaginaire.
Traditionnellement, le sungkor est fabriqué à partir de vajras de cristal visualisés qui forment un treillis en forme de dôme composé de sol, de murs et de plafond qui entoure et entoure complètement notre zone de méditation, créant ainsi un espace entièrement cloîtré. Que cela soit fait sous une forme concise ou élaborée, ceux qui utilisent cette méthode prennent conscience de sa puissance, de son efficacité et de sa profondeur, bien au-delà de ce que l’on pourrait attendre de « l’imagination ». Le grand maître de méditation Kalu Rinpoché a déclaré que c'était la pratique principale de son père, également un yogi renommé, qui la chérissait par-dessus tout la myriade d'autres moyens habiles à la disposition d'un vajrayaniste.
Mais ici, nous pouvons suggérer une méthode plus simple, mais non moins efficace, et dont l’origine est également ancienne. Le cercle de protection des cinq éléments est intrinsèquement identique à l'utilisation du vajra de cristal, qui lui-même représente les Cinq Sagesses et les cinq familles de Bouddhas dans leur expression masculine et féminine. L’approche des éléments purs est particulièrement précieuse et accessible, car chacune des cinq couches de notre sphère protectrice a une signification, un but et sa propre relation particulière avec notre esprit, notre corps et nos activités. Afin de créer notre sungkor, nous nous entourons de cinq sphères, comme des bulles cosmiques, les unes dans les autres. Nous commençons par l’intérieur et progressons vers la périphérie. Les éléments, qui constituent la base de tout ce que nous savons et de tout ce que nous voyons, constituent un vaste sujet et, malgré l'expérience des sages, des érudits et des guérisseurs depuis des milliers d'années, il reste encore de nombreux livres à écrire sur le sujet. Ici, nous esquissons simplement quelques idées de base sur les caractéristiques élémentaires et leurs effets, un cadre pour de futures investigations.
Le protecteur à tout moment
Nous pouvons utiliser cette méthode de création de cercles de protection à tout moment et n’importe où. C'est une méditation idéale pour s'endormir le soir. Le matin, c'est la meilleure façon de commencer la journée. Réglez-le et oubliez-le! Nous devons comprendre qu’au fur et à mesure de nos activités quotidiennes, nous créerons progressivement une protection renforcée contre ce qui pourrait nuire à notre corps, perturber notre esprit ou constituer un obstacle à ce que nous devons accomplir. Pensez que la maladie, la manipulation, la tromperie, les disputes, la mauvaise volonté, la haine, l’avidité et le malheur ne peuvent pas entrer dans notre sphère de protection énergétique impénétrable. Rappelons qu'il s'agit d'une membrane semi-perméable dans laquelle on détermine ce qui doit être digéré et ce qui est rejeté. Bien que nous gardions les trésors intérieurs, nous accueillons activement les forces de créativité, de bonté, de tolérance, d’attention, de force intérieure, de résilience et de sagesse qui nous entourent, circulant librement à travers la galaxie et dans notre présence ouverte.
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